

アファメーション怖くて書けない!そんな人の解決策 コーチング名古屋市岐阜市
アファメーションを書くのが怖いと悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。 なぜなら、アファメーションを書くということは「今の自分が出来てない事を書く」という事であり、現実を見る事になるからです。 なかにはできてない自分に対して否定的な感情が湧き上がり、自己評価を下げて...


アファメーションと暗示は同じ?全然違うよ!【コーチング名古屋市岐阜市】
「アファメーションと暗示は同じだよね」と思っている人は多いのではないでしょうか。 確かにはたらか見ると同じように見えなくもないですが、根本的に全く違います。 暗示とは、意識では変わっているけど無意識では変わっていない状態です。...


tpie&苫米地理論コーチングのアファメーション上達!!感情を揺さぶるために、いつもと違い場所で読もう!
アファメーションをいつもと同じ場所で読んでいる人は多いのではないでしょうか。 確かに慣れ親しんだ場所(コンフォートゾーン)で読むのはリラックスにもつながるしとてもいいことですが ここではあえて「今までとは違う場所」で読んでみることをおススメします。...


アファメーション効かない!ちゃんと書き直してる? コーチングtpie&苫米地理論
アファメーションが効かない!と悩んでいる人は多いのではないでしょうか? 以外に多いなあと思うのは、常に修正をしていないということです。 アファメーション11のルールの中には、「常に修正をしましょう」と書いてありますが以外に重要な部分です。...


アファメーション実践!イメージが出来ない人のピクチャーのコツ【コーチング名古屋岐阜】
アファメーションでは「ワーズ(言葉)、ピクチャー(映像)、エモーション(情動)」が前提条件です。 その中で最近「イメージが作りにくくて。。。」と悩む人に出会います。 話を聞いてみると、目の前に見ている風景をイメージしているということです。...


アファメーション書けない人の解決策はこれ!! コーチング名古屋市岐阜市
「アファメーションが書けません。私だけでしょうか?」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 大丈夫です。僕も昔は書けませんでした。 今となってはコーチとして活動をしているのもありますが、アファメーションの本を読んでも、実践ワークブックをやっても書けなかったです。...


コーチング実践!効くアファメーション例①自信がつく言葉 名古屋市岐阜市
アファメーション初心者の方に是非お勧めのアファメーションということで紹介をしました。 ルータイスの言葉ですが 私はもっと大きな人間になれる。 もっと多くのことができる。 もっと多くを手に入れることができる。 まずは自分のことからはじめよう。...


『アファメーションルータイス著』実体験談 コーチング名古屋市岐阜市
ルータイスのアファメーションを読むと目標設定のページがあるんですけど、ここに書いてあることが僕の実体験そのまんまなので面白いなとおもって紹介をしました。 読書をしていて面白いのが、本に書いてあることを実践すればその通りになるということです。...


他人の言いなり!?アファメーションルータイス著実体験 コーチング名古屋岐阜
『アファメーション ルータイス著』の目標設定の話の中で 「自分で目標をきめないと、他人の言いなりになる」という部分がありますが ぼく自身、他人の言いなりになっていた時期がありました。 いいなりになるって、メチャクチャ楽なんですよね。...


アファメーション効かない原因はこれ!?コーチング『自分を大きく変える偉人たち、100人の言葉 苫米地英人さん著』
「アファメーションやっているけど効かない!」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 ゴールを達成している時の自分のエフィカシーやコンフォートゾーンの状態に臨場感を感じる手段として コーチング元祖ルータイスが発明した方法がアファメーションであり...


アファメーション体験談!楽しいけど不満になる !【コーチング名古屋市岐阜市】
アファメーションを唱えるのって、メチャクチャ楽しいのですよね。 なぜかというと、ゴールってWant toだからワクワクするものだし アファメーションの文書に必ずプラスの情動を入れるため、唱えれば唱えるほど(つまりリアリティが増せば増すほど)、嬉しくなるし楽しさがこみあげてき...


リラックス超重要!アファメーションの効果を高めるコーチング【名古屋市岐阜市】
アファメーションは現状を変えるために効果抜群なんですけど、色々と条件があります。 主人公が必殺技を使うときにいろんな条件があるのと同じですね^^ その中で意外とおざなりにされているのが、「リラックス」です。 なぜなら、そもそもアファメーションはゴールに臨場感を持たせるために...


コーチングでアファメーションの感情を高めるコツ!森昇式名古屋市岐阜市
アファメーションを唱える上で大事なのは 「ワーズ(言葉)・ピクチャー(映像)・エモーション(感情)」です。 相談を受ける中で多いのが、エモーションの部分です。 「読んではいるしイメージもできるんだけど、ワクワクしたり嬉しい気持ちになかなかならないんですよね」と思っている人は...


コーチングのアファメーションの効果を高める!具体的な回数と時間は願えば叶うルータイス著に書いてある!
苫米地理論やTPIE理論のコーチングにおいて、ゴールの臨場感を高める手段をしてアファメーション(言葉を使って臨場感を高める方法)を使いますが、具体的な回数と時間についてはあまり書かれていなかったりします。 ですがじつは、『望めば叶う ルータイス著』にアファメーションの具体的...
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