

本音で生きる中で離れてく友人知人はどうでもいい人だ【コーチング一宮市岐阜市】
「自分の本音で生きたいけど、友達や仲間が離れていくのが怖い」と思ってしまい、行動できない人はおおいのではないでしょうか? 結論から言えば、あなたが本音で生きることをやったくらいで離れてしまう友人知人は、あなたの人生においてはどうでもいい人です。 批判する人も同じです。...


エフィカシー・自信を確実に上げる方法&ポイント!【コーチング一宮市岐阜市】
「エフィカシーは自分であげ放題だけど上がらない!自身が持てない。」と悩んでいる人はおおいのではないでしょうか。 今ではぼくはコーチとして活動して常にコーチングを使っているため 低いエフィカシーの状態になったとしても囚われなくなったし、自信がないという悩みも吹っ飛びました。...


「コーチング理論編」人は2種類のゴールしか持ってない!【 一宮市岐阜市】
ゴールを持っていない人なんてこの世に存在していないということを話をしました。 なぜなら、僕たち人間はゴールがなくなると約1年半の寿命になるからです。 ということはおそらくこのblogや動画を見てくれている人は、何かしらのゴールがあると思います。...


セルフコーチング上達!1つのスキルを極める事から始めよう【一宮市岐阜市】
セルフコーチングが上手くいかなくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか? ぼく自身の経験やクライアントさんの成果を見て感じたことは とりあえずひとつの事を上達させる事に時間を費やした。 ということです。 たとえばアファメーションだけとか、エフィカシーをあげるだけ、セルフト...


感情に振り回されず娯楽として楽しみ現状を変えていく!コーチングのコツ【名古屋市岐阜市】
「いつも感情に振り回されてしまう」と自分の感情のコントロールに対して悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼく自身も昔は感情に振り回されて、「なんでこんなことをしたんだろう」と落ち込むこともありました。 ですが人間には喜怒哀楽があって当然なので、まず最初に言いたい事は...


「続けるか辞めるか?」仕事で悩む人の価値を明確にするコーチング的問いかけ③【名古屋市岐阜市】
「今の仕事を続けるか、辞めるか」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 今までの動画の中で、あなたの生き方に関する価値観を明確にする問いかけについて話をしましたが、ここでは人生そのものについての問いかけをしてほしいと思います。 それはなにかと言うと...


仕事続けるか?辞めるか?悩む人がすべきコーチング的問いかけ②【名古屋市岐阜市】
「今の仕事場で働きたくないと思うから辞めたいけど、もしかしたら続けるほうがいいのかも・・・」と悩む人は多いのではないでしょうか。 仕事というのは人生で大事な役割を担っているし、働き方で人生が全く違うものになるので悩むのは分かります。...


仕事続ける?辞める?悩む人のコーチング的問いかけ①【名古屋市岐阜市】
「今の仕事を続けるか辞めるか悩む」と日々考えている人は多いのではないでしょうか。 悩むとき時というのは、自分の中の本音が見えていない場合に起こります。 「自分はこうしたい」という部分がビシッと芯が通る時は、今まで他人の目を気にしていた人でも行動することが出来るようになります...


「絶対やらない!」と思う事をやるメリットは人生を変えるきっかけを得る事
あなたの「これは絶対にやらない」ということは何でしょうか? 実は、人生を変えるきっかけというのはその中にある可能性があります。 たとえばぼくの例でいえば、読書でした。 大学卒業までマンガと月刊陸上は読んでいましたが、いわゆる書籍を全く読まなかったし読書が嫌いでした。...


Have toな前例主義に支配されそうになったら中指立ててF●ck me!と叫ぼう【コーチングメルマガコラム】
「過去とか今の状況は関係なくて、自分で自由に選択できることはメチャクチャ理解できるんですけど、それが分かると怖いですね・・・」 7月に関東のとある場所で女性とコーチングセッションをした時に印象だったつぶやきです。 ぼくたちは生きている間、気が付かないうちに...


「とりあえず」マインド超大事!!直感に従うことで人生を変えるチャンスに出会える!【メルマガコラム】
つくづく「とりあえず」やってみるマインドセット大事だなあと思います。 とりあえずという直感に従って行動を起こすことで頭で考えてる時には出会うことが出来なかったチャンスに巡り合えることが出来るようになります。 それを感じた話があって...


好きなことやってオンリーワンになるからナンバーワンになる!苫米地式コーチング非公式ネット21-5
僕も昔そうでしたが、既存の価値観で競争をしようと思います。 受験、ブランド、年収、会社、大学偏差値、スポーツの勝敗等 とにかく僕たちの世界は常に競争にさらされています。 ですがそこの世界では 100人いたら勝者1人と99人の敗者であり...


好きの情熱を突き詰めて圧倒的実力を出す感覚ってどんな感じ?苫米地式コーチング非公式ネット21-4
『2050年衝撃の未来予想 苫米地英人著』にも書いてあるように、Have toで生きれば生きるほど格差の中で取り残されていきます。 だからこそこれからの社会において大事なのは「いかに好きで突き抜けていくのか」ということですが 多くの人は好きの感覚を忘れている場合があります。...


やりたいことに逃げ道を作らないから上手くいく実体験談 苫米地式コーチング非公式ネット21-3
「機会を逃さず、逃げ道を与えない」というのはルータイスのアファメーションに書いてありますが 自分がやりたいと思った事に対して逃げる機会を無くしていくと上手くいきやすいです。 たとえば僕の例でいえば、マッチョな話ですが高校から大学へ進学するときに東海圏ではなくてわざわざ九州に...


子どもの勉強と子育てのコツ!叱るとエフィカシーが下がる!苫米地式コーチング非公式ネット21-2
子どもの教育と子育てのコツについてコーチングの観点から話をしました。 ぼく自身の体験も合わせて話をすると、褒めすぎることはありません。 もし叱る場合は、怒らずに何でそれがダメなのかを論理的に説明する。 自分でやりたい事に対してはちゃんと自己責任が付きまとう。...
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