

新しいことに挑戦して体調崩したらどんどん褒めよう!【コーチング名古屋市岐阜市】
今までと違う職場は、独立などで違う人生を歩んでいくときに体調が悪くなることって結構ありますよね。 多くの人は体調が悪くなった時に「体調管理が出来てない私はダメだなあ」と自己評価を下げてしまいがちですが 実はコーチングの観点から言うと新しいことに挑戦している時というのは無意識...


コーチング ゴール設定コツ!悩むしよく分からん...明確じゃなくてOK!アファメーションワークブックtpie・苫米地理論
「ゴール設定をしようと思っても良くわからないしどうすればいいんだろう・・・」と悩む人は多いのではないでしょうか。 実はゴールって明確じゃなくていいんです!というのをアファメーションのワークブックに詳しく書いてあるので紹介をしました。 以上、コーチング...


森昇がtpie&苫米地理論のコーチング通り成功して失敗した話(笑)
苫米地理論やTPIE理論のコーチングを使って人生を変えたい!と望んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼく自身コーチングを使って人生を変えて、今ではコーチングを広めたりセッションをする立場になりましたが 色々失敗をしてきました笑...


アファメーション体験談!楽しいけど不満になる !【コーチング名古屋市岐阜市】
アファメーションを唱えるのって、メチャクチャ楽しいのですよね。 なぜかというと、ゴールってWant toだからワクワクするものだし アファメーションの文書に必ずプラスの情動を入れるため、唱えれば唱えるほど(つまりリアリティが増せば増すほど)、嬉しくなるし楽しさがこみあげてき...


リラックス超重要!アファメーションの効果を高めるコーチング【名古屋市岐阜市】
アファメーションは現状を変えるために効果抜群なんですけど、色々と条件があります。 主人公が必殺技を使うときにいろんな条件があるのと同じですね^^ その中で意外とおざなりにされているのが、「リラックス」です。 なぜなら、そもそもアファメーションはゴールに臨場感を持たせるために...


仕事のウツ病適応障害で薬の副作用辛くて悩む人はコーチングで内面から変わる!根本的解決と依存脱却!
うつ病や適応障害で悩む人が年々増えている日本社会において、精神安定剤などの薬に頼る人は多いのではないでしょうか。 しかし、薬では根本的な解決にならない為、効果が切れると不安や虚無感に襲われたり、副作用で辛くなってしまう事になります。...


実体験 !「いい人」「優秀な人」を演じると辛くなるぞ!『コンフォートゾーンの作り方苫米地英人著』
周りの要望に応えようとして「いい人」や「優秀な人」を演じ続けて辛くなっている人は多いのではないでしょうか。 確かに周りの幸せを考えることが出来ているというのは素晴らしいことです。 ですが多くの場合、「いい人」や「優秀な人」というのは自分の本音には存在していないから辛くなって...


コーチング行動する時にムズムズして違和感を感じる無意識の抵抗とは?名古屋市岐阜市
コーチング理論を実践していく中で「行動しようと思うけど、なんかムズムズして行動に移せない」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 行動に移せないと「私はやっぱりダメなのかな・・・」と落ち込んでしまう人もいると思いますが...


コーチングで現状を超えたゴール設定できない心理とポイント名古屋市岐阜市
ぼくたちの人生を変えるために絶対に外せない事は、「今の自分のままでは絶対に達成できないゴールを設定すること」です。 これを苫米地理論・TPIE理論のコーチングでは「現状を超えたゴール設定」と言いますが 「頭では分かっているけど、上手くいかない」と悩んでいる人は多いのではない...


コーチングでアファメーションの感情を高めるコツ!森昇式名古屋市岐阜市
アファメーションを唱える上で大事なのは 「ワーズ(言葉)・ピクチャー(映像)・エモーション(感情)」です。 相談を受ける中で多いのが、エモーションの部分です。 「読んではいるしイメージもできるんだけど、ワクワクしたり嬉しい気持ちになかなかならないんですよね」と思っている人は...


ゴール設定実践!会社員時代の趣味が人生を変え仕事になる!【コーチング名古屋岐阜】
ぼくが人生を変えたきっかけというのは、そのほとんどが趣味から来ています。 たとえば読書です。 大卒までは月に1冊も本を読まない人でしたが、当時勤めていた社長の猛プッシュにより本を手にするようになり、面白さにハマっていき趣味になりました。...


転職退職は辛い仕事から逃げる事には100%ならない理由!【名古屋岐阜コーチング】
転職や退職を考えている人の中には、「今の仕事から逃げる事になるのではないだろうか?」「最後までやり続ける事が出来ない自分はダメなんじゃないだろうか」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼくたちは小さいころから「物事はちゃんと最後までやり続けなさい!」「途中であきらめ...


コーチング実践!愚痴や批判を言わなくなったなと気づいた。名古屋市岐阜市
コーチングを本格的に実践をするようになって1年くらいが経ちました。 実際にコーチとしても活動しているため、特にコーチング理論に触れる機会が多いです。 そして昔を振り返って感じたことは「愚痴や批判を言わなくなった」ということです。...


コーチング実体験!コーチをつけるメリットは圧倒的な安心感!名古屋市岐阜市
コーチングを受けてみたいけど、いまいちメリットが良くわからないくて迷っている人は多いのではないでしょうか。 結論から言えば、「受けることが出来るから受けたほうがいい」ということです。 なぜなら僕自身もコーチングを受けることで激変出来たし、独学のセルフコーチングで苦戦していた...


「現状が変わる!」と分かるから怖いと感じる!【コーチング名古屋市岐阜市】
「変わりたいけど、変われない」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 コーチング理論を使って現状を変えていこうとするときにも言えることで、現状を変えようとするときというのは必ず恐怖心が出てきます。 なぜなら、ぼくたちの無意識は「常に現状を維持し続けたい」と思っているから...
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