

コーチング実践!効くアファメーション例①自信がつく言葉 名古屋市岐阜市
アファメーション初心者の方に是非お勧めのアファメーションということで紹介をしました。 ルータイスの言葉ですが 私はもっと大きな人間になれる。 もっと多くのことができる。 もっと多くを手に入れることができる。 まずは自分のことからはじめよう。...


質問森昇がコーチング受けて良かったと思うことは?圧倒的な時間短縮と楽さですね!
ぼくはコーチングスクールに入っている時にセッションを受けていましたが、やっぱり座学をするよりも圧倒的に効果が出ます。 実際に体験しないと分からないことがあるように、コーチングというのは本に書いてあること以上に奥が深く またクライアントさんとコーチとの場の共有をして、情報空間...


『アファメーションルータイス著』実体験談 コーチング名古屋市岐阜市
ルータイスのアファメーションを読むと目標設定のページがあるんですけど、ここに書いてあることが僕の実体験そのまんまなので面白いなとおもって紹介をしました。 読書をしていて面白いのが、本に書いてあることを実践すればその通りになるということです。...


質問コーチング受けると何回目で変わることができる?【名古屋市岐阜市】
コーチング受けると何回目で変わることができるのか? という質問に答えました。


質問コーチング受けても変わらない人とは??【名古屋市岐阜市】
コーチングセッションを受けると激変するのは分かるんですけど、逆にコーチングを受けても変わらない人はいるんでしょうか? という質問に答えました。


コーチング エフィカシーを上げるセルフトークマネジメントのコツ②上書きする
セルフトークを修正していくことでエフィカシー(自己能力の自己評価)が上がるため自然と高いゴール設定をすることが出来るようになります。 前回の動画では、「とにかく言葉を意識に上げる事が大事!」ということについて話をしました。...


エフィカシー上げる!セルフトークマネジメントのコツ①意識に上げる
前回の動画では、最初にコーチングを使っていくときにはゴール設定よりもエフィカシーを上げる方がやりやすいという話をしました。 エフィカシーは何で出来ているのかというと、あなたが今まで受け入れてきた言葉によって決まります。 「大きなことは出来ない」というセルフトーク(自分自身に...


エフィカシー高めるorゴール設定最初はどっち? コーチング名古屋市岐阜市
「鶏が先か、卵が先か」という言葉があるように、コーチングにおいても「エフィカシーを高めるのが先か、ゴール設定が先か」ということで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 たしかにすべては「ゴールから始まる」ので、ゴール設定からしたほうがいいですが...


人生最悪!は最高の人生の始まり【コーチング名古屋市岐阜市】
あなたには人生最悪だ!と思った瞬間はありますか? この前、本田健さんの本を読んだ時に「人生にはターニングポイントがある」ということが書いてあって 「オレのターニングポイントってどこだろう?」って思ったので自分なりに人生を振り返ってみました。...


他人の言いなり!?アファメーションルータイス著実体験 コーチング名古屋岐阜
『アファメーション ルータイス著』の目標設定の話の中で 「自分で目標をきめないと、他人の言いなりになる」という部分がありますが ぼく自身、他人の言いなりになっていた時期がありました。 いいなりになるって、メチャクチャ楽なんですよね。...


【読書コーチング】視点と知識を増やす本の買い方!ゴールの自分で本を買おう!
読書というのは、そのほとんどが読んでいる時だけという認識ですが 実際には書店(Amazon)で買うときもすでに読書が行われています。 つまり「本を選ぶ」というのも立派な読書だということです。 選んだ本によって手に入る知識と視点が決まり、見えている世界が変わります。...


コーチング実践!!確実にエフィカシーを上げるコツ!【名古屋市岐阜市】
現状を変えるためにはエフィカシー(自己能力の自己評価)を上げることは必須ですが 「エフィカシーがなかなか上がらない」と悩む人は多いのではないでしょうか。 「エフィカシーは自分で上げ放題!」と言われても、「イヤイヤ、分かるけどさあ・・・」というのが本当のところだったりします。...


事実!現状を変えるタイミングは自分で決めるしかない!コーチング名古屋市岐阜市
目の前に現状をかえるチャンスがあっても、怖くなったりいろんな理由を思いついて行動に移すことが出来なくて落ち込む人は多いのではないでしょうか。 たしかに僕も目の前にチャンスがあっても、「今はタイミングが悪い」と思ったりして諦めたことがたくさんあります。...


おススメ!コーチングで不安をワクワクに変える方法!【名古屋市岐阜市】
新しい一歩を踏み出したいと思うけど、「失敗したらどうしよう」と不安になり なかなか行動に移すことが出来なくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 そんな人に、コーチングの観点から不安をワクワクに変える方法をお伝えします!...


おススメ!自分の意志で決めれるようになるコツ 【コーチング名古屋市岐阜市】
コーチング元祖ルータイスのアファメーションには「自由意志で選択しよう」と書かれていますが ぶっちゃけていえば「分かっているけど出来ないよね」って思っている人は多いのではないでしょうか。 ぼくも実際そうでした。「確かに大事だよね。でも無理なんだよなあ。。。」と今の自分からした...
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