

脱憂鬱・脱社畜したい35歳男性は心に刻もう!『大衆はいつも間違っている。成功したければ大衆とは逆を行け』という名言を
脱憂鬱・脱社畜をしたい35歳男性社員に是非心に刻んでほしい名言があります。 大衆はいつも間違っている。成功したければ大衆とは逆を行け (アール・ナイチンゲール アメリカの作家1921-1990) あなたは周りと同じ生活をしているでしょうか?違う生活をしているでしょうか?...


当てはまる?依存体質を改善,克服出来ない理由!治したい人ほどコーチング受けるべきたった1つの理由
恋愛・仕事・人間関係など依存体質を改善、克服したくて困っている人は年々増えているように思います。 だけど世の中では 「誰かに依存するんじゃねえ!自分で考えろ!」 という根性論的な自己責任論が広まる一方で 「依存体質なのは行けない事ってのは分かってるけど、でもどうやって克服し...


陸上競技 100m メンタル 試合でパフォーマンス発揮できない選手が犯しているたった1つの間違い
陸上競技 100m メンタル 試合でパフォーマンス発揮できない選手が犯しているたった1つの間違い。100mを専門にしてるスプリンターにとって レベルが高くなればなるほど、自分自身のマインド(メンタル・脳の使い方)が結果を左右します。 マインドにおいて重要なことは ・どんな選手と


人生が中途半端でつまらない人の特徴!「変わったね」とバカにして批判する人だ!
あなたも久しぶりに会った人に 「お前、昔と比べて変っちゃったね笑」と言われて、遠回しに批判される事ってありませんか?? ぼく自身、いろいろな人に言われた経験があります 関連記事:自己紹介 特に、「今までの自分を変えよう!」と頑張っている人ほど批判されます。...


人に認められたい!欲求で悩んでるあなたが、承認欲求を克服する為にやるべき2つのステップ
人に認められたい!欲求で悩んでるあなたが、承認欲求を克服する為にやるべき2つのステップ「人に認められたいと思っちゃうんですけど、これってダメな事なんですかね?」 とクライアントさんから相談を受けたり悩んでいる人がいます。 マズローの5段階欲求でいうところの承認欲求になるわけですが


試してみて!試合の緊張とプレッシャーに打ち勝つ正しいメンタルの使い方/Fc岐阜j1への道
顔の皮膚が痛いくらい突っ張り 心臓が飛び出るほどドクドクと音を立てて動き 緊張で脚が震える 試合に出場する選手にとって、緊張と勝利するプレッシャーの中で 「どんな時も、いつも通りにカラダを動かして勝利する」ということをチームや観客から求められます。...


「このままの人生でいいのか?」と転職や退職で悩める35歳独身男性へ!コーチング理論を使って人生を打開するマインドを手に入れよう!
「このままの人生でいいのだろうか」と働き方にい疑問を持ち、転職や退職で悩んでいる35歳独身男性は多いのではないでしょうか。 そして解決するためにいろいろな方法を学び、実践したけれども状況を打開するには至らず、心に違和感を持ったまま諦めそうになっている人もいるかもしれません。...


【超重要】達成してると思え!ゴールの臨場感(リアリティ)の上げるやり方
コーチング理論の中で最も重要になるのが夢や目標といわれるゴールですが 僕たちの理想的なゴール(目標・夢)を達成していくうえで重要になるのは、臨場感です。 臨場感っていうのは、例えば映画を観た時や小説・マンガなど読んだ時に、にまるで自分がその世界にいるかのように感じる時に使っ...


【実体験】〇〇一筋は危険!?夢や目標がなくなる時は怖いし無気力になる
あなたには何か夢や目標はありますか? ぼくもいろいろな夢や目標があります。 そしてぼくは大学性の時に中学1年の時からもっていた大きな夢や目標を達成しました。 確かに夢や目標を達成した瞬間っていうのは嬉しい気持ちもありますが、同時に恐怖心も存在すること実体験しました。...


この2つで楽に生きる!マインドコーチが教える「完璧主義疲れ」を治すポイントは「時間」と「納得感」
あなたは、心の中でこう思っていませんか? 「私、完璧主義なんだよね」 「人に仕事を振ってイライラするより、自分でやったほうがいいわ」 「自分で全部やるから忙しくて疲れるんだよなあ」 僕の知り合いにも完璧主義の人がいますが、全ての事を完璧にこなそうとするから精神的に疲れて動け...


J1昇格も夢じゃない!?大木武監督が就任したFC岐阜が絶対にやるべきゴール(目標)設定の話in2017/ハイパフォーマンスアスリートコーチの観点から。
2016年シーズン最終節で本来持っているパフォーマンスを発揮して残留できたFc岐阜の監督が、大木武さんに変わりました。 FC岐阜ニュース:大木 武氏、FC岐阜監督就任のお知らせ 新しく監督が変わったということで、チーム雰囲気も全く別物へと変化するはずなので...


24時間365日使ってる??コーチング上達唯一のコツは質より「数をこなすか」で決まるよ!
最近、ブログやFacebook、Youtubeなどの媒体でコーチングについての情報発信をしているので、コーチングの相談を受けるようになりました。 そこで多いのが「コーチングが効かない」という悩み相談です。 ゴール設定したけど、現状が変わらない アファメーションが効かない...


過去に囚われても未来に目を向けても1日が過ぎるけどあなたはどう生きたい?マインドコーチングから観た正しい生き方とは?
二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。 一人は泥を見た。一人は星を見た。 Two men look out through the same bars: one sees the mud, and one the stars. フレデリック・ラングブリッジ(アイルランド...


終わってる!「周りにどう思われているか」を気にした時点で、情報発信も人生も
2016年より本格的にコーチングを学び・実践して・受けてから約10ヶ月が経ちますが、 本名でブログを書いたり、Youtubeに800本以上(限定公開合わせると1000本以上)の動画を投稿したり、イベントやセミナーを開催するようになりました。...


つい夜更かしして没頭した事はなに?やりたいことを見つける簡単な方法! セルフコーチングのコツ
あなたが、ついつい夜更かしをしてしまったことは何でしょうか? 今でもいいし、子どもの時でもいいですが、 あなたが楽しくして寝ることを惜しんで夜遅くまでやってしまったことは何でしょうか? やりたいことを見つけるときのヒントとして、「ついつい夜遅くまでやったこと」を考えてみると...
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